Kursdauer: 16.06. bis 01.09.2025
Ort und Zeit: Fußballplatz unterhalb der Kirche, jeden Montag von 17.00 bis 18.00 Uhr
In diesem Kurs wird Vielfalt großgeschrieben. Verschiedene Schwerpunkte werden gesetzt, um die gesamte Muskulatur in jeder Einheit zu trainieren. Der Fokus wechselt dabei wie ein facettenreicher Cocktail zwischen Ausdauer und Krafttraining.
Bitte mitbringen: Sportmatte, Sportkleidung, Trinkflasche und Handtuch
Die Teilnahme ist gratis, eine Anmeldung ist nicht nötig
