Yin Yoga kennenlernen
12. Oktober um 14:00 - 18:00
Beim Yin Yoga zielen die Übungen darauf ab, Faszien, Bänder, Gelenke, Knochen und das Nervensystem zu entspannen. Die Übungen werden statisch über einen langen Zeitraum gehalten. Im Mittelpunkt steht bei dieser Yoga Art das Entdecken des eigenen Körpers und das intensive In-sich-hinein-Spüren. Es ist für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Workshop:
Einführung ins Yin Yoga am Samstag, 12. Oktober 2024 von 14.00 bis 18.00 Uhr im Kindergarten Preis: € 63,00
und fortführend Yin-Yoga jeden Sonntag vom 13. Oktober bis 15. Dezember 2024 von 18.30 bis 20.00 Uhr Preis: 10-er Block € 180,00
Anmeldung unter: ursula.krenn@heil-yoga.at oder T. 0664 42 34 919
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, etwas zu trinken, wenn vorhanden Sitzpolster und Blöcke.
